5 cách trị viêm họng hiệu quả từ thiên nhiên

Bạn cảm thấy đau rát họng và rất khó chịu do đang bị viêm họng? Và bạn muốn làm dịu cơn đau họng mà không cần phải uống thuốc phải không? Rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể làm giảm cơn đau bằng những cách trị viêm họng đơn giản dưới đây.

Cách trị viêm họng

Ảnh: Cách trị viêm họng

Theo các nhà khoa học Anh, việc đi khám bác sĩ và dùng thuốc kháng sinh để điều trị viêm họng thực sự chưa cần thiết bởi điều này sẽ tốn một khoản chi phí và độ an toàn đối với sức khỏe người bệnh cũng không cao.

Nguyên nhân gây viêm họng thường là do bị nhiễm khuẩn, do dị ứng thời tiết, bị lạnh, bị cảm cúm… Vì vậy khi bị viêm họng và đau họng bạn có thể tự làm dịu cơn đau bằng các phương pháp tự nhiên ngay tại nhà mà không cần phải đến bệnh viện và uống thuốc. Dưới đây là một số cách trị viêm họng đơn giản mà lại hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

Cách trị viêm họng bằng nước muối

Theo Marcia Degelman – nhà trị liệu tại trung tâm y tế trường Đại học California cho biết, muối có thể kháng viêm, diệt vi khuẩn và vi nấm gây bệnh rất tốt nên nước muối thường được dùng để trị nấm đầu, trị gàu rất hiệu quả. Ngoài ra, việc súc miệng bằng nước muối thường xuyên còn giúp làm giảm đau họng và chống viêm, nhiễm trùng.

Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu, bệnh nhân bị nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên súc miệng bằng nước muối có thể cải thiện tình trạng bệnh đáng kể so với những người không súc miệng bằng nước muối. Vì vậy nếu bạn bị ngứa hoặc đau họng thì chỉ cần pha 1 thìa cà phê muối vào 1/2 chén nước ấm để súc miệng, sau vài ngày cổ họng bạn sẽ dịu dần và hết đau.

Mật ong

Cách trị viêm họng

Ảnh: Trị viêm họng bằng mật ong

Mật ong có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Mật ong chứa nhiều vitamin có lợi, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và còn giúp chống nhiễm trùng rất tốt. Theo các chuyên gia cho biết, mật ong tự nhiên có thể chữa đau họng và viêm họng hiệu quả hơn xiro nhiều. Để làm dịu cơn đau họng, hãy pha 1 tách trà nóng với 1 ít mật ong và nước cốt chanh. Uống mỗi ngày 2 tách thì tình trạng bệnh sẽ được cải thiện rất nhiều.

Tỏi

Trong tỏi có chứa nhiều allicin, đây là một loại kháng sinh tự nhiên rất mạnh có thể tiêu diệt được virus và vi khuẩn trong cổ họng. Vì vậy nếu bạn đang có dấu hiệu của bệnh viêm họng như đau rát họng, lạc giọng, có đờm… thì bạn có thể ngậm tỏi sống trong vòng 5 – 10 phút để làm dịu cổ họng và tránh bị nhiễm trùng.

Gừng

Cách trị viêm họng

Ảnh: Trị viêm họng bằng gừng

Gừng tươi là loại gia vị luôn có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình. Đây cũng là một loại dược liệu giúp chữa ho và đau rát họng hiệu quả. Gừng có tính ấm nên khi ngậm gừng giã nát với muối hoặc uống một tách trà gừng ấm khi bị đau họng thì bạn sẽ cảm thấy cổ họng dịu đi rất nhiều.

Cách làm trà gừng rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch củ gừng, bỏ vỏ và cắt lát, sau đó cho vào đun với nước. Bạn có thể cho thêm chút mật ong và chanh vào cho dễ uống. Thức uống này sẽ giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ho khan, và viêm họng lâu ngày nhanh và hiệu quả.

Cam thảo

Cam thảo là loại thảo dược có vị ngọt tự nhiên, và lành tính do vậy trong đông y, vị thuốc này thường được sử dụng để làm thuốc giảm ho, và trị viêm họng. Nếu bạn có những triệu chứng của bệnh viêm họng, bạn chỉ cần lấy một miếng cam thảo rồi ngậm trong miệng thì những triệu chứng đó sẽ dịu dần và giảm đi đáng kể.

Ngoài ra, bạn có thể pha trà cam thảo và quế vừa giúp thư giãn tinh thần vừa giúp trị ho hiệu quả.

Trên đây là 5 cách trị viêm họng hiệu quả với những vị thuốc từ thiên nhiên. Hy vọng tình trạng bệnh của bạn có thể thuyên giảm nhanh chóng mà không cần phải uống thuốc kháng sinh.

Cảm ơn bạn đọc quan tâm!

Xem thêm bài viết tại: http://suckhoekydieu.com/

Bình Luận