Bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh rất phổ biến ở tuổi trung niên, thậm chí một người bị béo phì, thừa cân cũng dễ mắc phải căn bệnh này. Người bị mỡ máu cao nếu không được điều trị sớm thì sẽ dẫn đến các bệnh tim mạch vô cùng nguy hiểm. Vì vậy chúng ta sẽ tìm hiểu một số bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ và tác dụng của chúng.

Máu nhiễm mỡ là gì?

Máu nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid trong máu. Khi xét nghiệm cholesterol gấp 5,3 lần hoặc triglyceride gấp 2,2 lần bình thường có nghĩa là bị máu nhiễm mỡ. Bệnh nhân máu nhiễm mỡ có nguy cơ phát triển thành xơ vữa động mạch, khiến tắc nghẽn mạch máu, tăng huyết áp,… là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh về tim, tai biến,…

Nguyên nhân dẫn đến bệnh máu nhiễm mỡ

– Chế độ ăn uống: Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến máu nhiễm mỡ, ăn uống quá nhiều chất béo bão hòa, đạm từ động vật, chất tinh bột, đường,…

– Chế độ sinh hoạt: Thức khuya, lười vận động khiến quá trình chuyển hóa, đốt mỡ của cơ thể diễn ra chậm, năng lượng nạp vào dư thừa tích tụ thành mỡ, gây ra béo phì là nguyên nhân máu nhiễm mỡ.

– Ngoài ra còn một số nguyên về di truyền, gia đình, hay môi trường,…

Như đã nói, bệnh máu nhiễm mỡ nếu không được điều trị sớm thì sẽ dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Ngoài việc điều trị bằng thuốc tây thì có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ, vừa hiệu quả lại không gây tác dụng phụ như thuốc Tây.

Một số bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ

Chữa máu nhiễm mỡ bằng thuốc Tây thường rất tốn kém, lại có tác dụng phụ. Vì vậy, sử dụng các bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ cùng với một chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ sẽ đem lại hiệu quả cao mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vỏ đậu xanh và lá sen tươi

 Bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ

Hình ảnh: Bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ

– Chuẩn bị: Vỏ đậu xanh, lá sen tươi mỗi vị 20g.

– Cách làm: Trộn cả 2 vị  rồi sắc nước uống hàng ngày, cũng có thể bỏ lá sen nếu không có.

– Tác dụng: Uống thay nước chè, giúp giảm mỡ máu, thanh lọc cơ thể.

Nấm hương và mộc nhĩ

– Chuẩn bị: Thịt lợn (Thịt nạc), xương lợn 200g; nấm hương, mộc nhĩ có thể nhiều hay ít tùy khẩu vị.

– Cách làm: Nấu canh thịt với nấm hương, mộc nhĩ.

– Tác dụng: Mỗi bữa một bát canh này sẽ giúp bạn giảm mỡ máu hiệu quả.

Trứng gà

 Bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ

Hình ảnh: Bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ

Nhiều người cho rang trứng gà chứa nhiều cholesterol, không nên ăn trứng gà nếu bị mỡ máu. Tuy nhiên quan niệm này đã được chứng minh là sai lầm. Trong lòng đỏ trứng gà có chứa Cholesterol có lợi (HDL), ngoài ra còn có Lecithin giúp ổn định cholesterol.

Trứng gà nên chọn loại gà ta, luộc rồi ăn chứ không nên chiên rán nhiều dầu mỡ.

Bài thuốc dân gian chữa máu nhiễm mỡ từ đậu nành

Uống nhiều sữa đậu nành và các thực phẩm từ đậu nành sẽ cung cấp cho cơ thể flavone, có tác dụng hạn cholesterol trong máu, đặc biệt là cholesterol xấu (LDL).

Tỏi tươi

Đây có thể coi là bài thuốc dễ làm nhất, tỏi luôn có sẵn trong gian bếp nhà bạn.

– Cách làm: Mỗi ngày chỉ cần nuốt 2 đến 3 tép tỏi tươi, hoặc dùng tỏi làm gia vị trong các món ăn hàng ngày.

– Tác dụng: Tỏi giúp sinh nhiệt, đốt mỡ dư thừa. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều vì tỏi có tính cay và nóng.

Trên đây là một số bài thuốc dân gian chữa  máu nhiễm mỡ hiệu quả mà ai cũng có thể áp dụng được để điều trị cho bạn bè, người thân hoặc chính bản thân để có một cơ thể khỏe mạnh.

Bình Luận