Hé lộ các tác dụng phụ của cà phê đối với sức khỏe của nam giới

Cà phê là một thức uống được ưa chuộng, nhất là với nam giới. Tuy nhiên, ngoài những công dụng mà cà phê mang lại thì đây cũng được xem là một thức uống mang lại những ảnh hưởng nhất định với sức khỏe nam giới. Hãy cùng suckhoedieuki.com khám phá những tác dụng phụ của cà phê đối với sức khỏe nam giới nhé.

Những tác dụng phụ của cà phê với sức khỏe nam giới

Chứng trào ngược axit

Với những ai thích cà phê, các chuyên gia khuyên không nên sử dụng vào buổi sáng khi thức dậy. Bởi sau một đêm nghỉ ngơi,thức ăn từ tối hôm trước đã được tiêu hóa hết và bụng đang rất đói. Việc sử dụng cà phê vào thời điểm này sẽ kích thích dạ dày sản sinh axit hydrochloric và khiến bạn có cảm giác cồn cào, buồn nôn.

Kích thích dạ dày

Chất caffein và hàm lượng axit trong cà phê chính là chất gây kích thích. Vì vậy, khi thức uống này được tiêu hóa xuống dạ dày sẽ gây thiếu máu cho niêm mạc dạ dày. Như vậy, niêm mạc dạ dày bị tổn thương và rất dễ gây ra viêm loét dạ dày.

Giảm mật độ xương

Các chuyên gia nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, cà phê có thể sẽ khiến cơ thể bị thiếu khoáng chất và gây hại cho hệ xương khớp. Khi mật độ khoáng trong xương giảm thì cũng là nguyên nhân khiến xương dễ bị gãy, viêm sưng,….

Gây hại cho tuyến tiền liệt

Không phải bỗng nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng không nên sử dụng cà phê trong chế độ ăn uống của những bệnh nhân mắc bệnh tuyến tiền liệt. Cà phê là thức uống kích thích và sẽ gây hại cho các bộ phận đang gặp thương tổn.

ác dụng phụ của cà phê đến sức khỏe nam giới

Ảnh: Tác dụng phụ của cà phê đến sức khỏe nam giới

Cản trở quá trình hấp thụ thức ăn

Việc uống nhiều cà phê sẽ khiến cho quá trình hấp thụ thức ăn bị cản trở. Vì vậy, thức ăn sẽ được đẩy nhanh xuống ruột non và không có nhiều thời gian để hấp thụ.

Bị thiếu hụt khoáng chất

Điều này xảy ra là do chính hàm lượng cafein trong cà phê khiến thận bị ảnh hưởng. Khi thận bị ảnh hưởng thì chức năng cũng bị suy giảm. Đặc biệt là chức năng sản xuất các chất khoáng như magie, kẽm và sắt. Như vậy, có thể giải thích được tại sao sử dụng cà phê nhiều sẽ khiến cơ thể bị thiếu hụt khoáng chất.

Xuất hiện chứng ngứa cổ

Chứng ngứa cổ trong khoa học có tên là Heatiness. Nguyên nhân của chứng bệnh này là do chất caffein trong cà phê khiến thực quản bị gián đoạn và làm cho axit clohydric xuất hiện và các cơn ngứa cổ hình thành.

Thần kinh căng thẳng

Một minh chứng cụ thể khi những người làm văn phòng, học sinh sinh viên hay thường xuyên sử dụng cà phê để giúp tinh thần được tỉnh táo. Kết quả này đạt được là do cà phê sẽ giúp sản sinh ra các chất như cortisol, epinephrine, norepinephrine và kích thích tố khiến tinh thần luôn tỉnh táo. Tuy nhiên với một số ít trường hợp thì việc lạm dụng cà phê sẽ khiến tinh thần bị căng thẳng. Đặc biệt, với những người hay mất ngủ, ngủ muộn, người mệt mỏi,….. Việc sử dụng cà phê sẽ khiến bạn không có được giấc ngủ, khó ngủ. Cơ thể không được nghỉ ngơi, người mệt mỏi nên thần kinh căng thẳng là chuyện tất yếu xảy ra.

Xem thêm:

Bình Luận