Những bệnh thường gặp ở nam giới ở độ tuổi trung niên

Nam giới ở độ tuổi trung niên (ngoài 40 tuổi), dù là người khỏe mạnh hay lạc quan nhất cũng phải thừa nhận rằng cơ thể có sự thay đổi rõ rệt, sức khỏe ngày càng đi xuống.  Đó là quy luật của tự nhiên mà bất cứ ai cũng phải trải qua và dưới đây là những chứng bệnh thường gặp ở nam giới lứa tuổi này.

1. Đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường thường xuất hiện ở nam giới trong độ tuổi trung niên, đặc biệt là người béo phì. Hầu hết mọi người nghĩ ăn nhiều đường, nhiều chất ngọt thì sẽ mắc bệnh đái tháo đường những thực tế thì không phải như vậy. Khi bạn còn trẻ, sự chuyển hóa nhịp nhàng lượng đường trong máu sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mặc dù bạn ăn khá là nhiều đường và đồ ngọt. Nhưng khi tuổi càng cao thì sự chuyển hóa này diễn ra kém hiệu quả hơn, chính vì vậy mà bệnh đái tháo đường xuất hiện. Hạn chế những biến chứng nguy hiểm liên quan đến thần kinh, mắt, tim mạch thì bạn cần phải có chế độ ăn hợp lý, uống thuốc hạ đường huyết.

benh-phi-dai-tuyen-tien-liet-co-nguy-hiem-khong

Những bệnh thường gặp ở nam giới ở độ tuổi trung niên

2. Bệnh gút

Biểu hiện của bệnh là sưng, nóng, đỏ và phù nền ở các khớp ngón chân,tay… Nguyên nhân bệnh là do rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể. Nếu bệnh nhân không thăm khám và điều trị kịp thời thì sẽ có những biến trứng vô cùng nghiêm trọng như tổn thương xương khớp, hủy hoại đầu xương, tàn phế. Thống kê cho thấy, nam giới ở tuổi trung niên có đến 95% mắc bệnh gút.

3. Phì đại tiền liệt tuyến và giảm khả năng tình dục

Phì đại tuyến tiền liệt là sự phì đại lành tính của tuyến tiền liệt xảy ra ở nam giới trong độ tuổi trung niên.

Theo thống kê ở nước ta hiện nay có tới 50%-70% nam giới trong độ tuổi trung niên mắc phì đại tuyến tiền liệt. Nếu bạn có những triệu chứng như tiểu khó, tiểu buốt, tiểu nhiều vào ban đêm thì hãy đến gặp bác sĩ ngay để có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Tuổi càng cao, khả năng tình dục của nam giới càng suy giảm. Khi gặp các trục trặc về tình dục, quý ông cần đi khám chuyên khoa, không được tự ý dùng thuốc tăng cường “bản lĩnh” đàn ông đề phòng những tác dụng phụ nguy hiểm.

4. Tăng huyết áp

Ở độ tuổi trung niên, máu lưu thông khó khăn hơn, áp lực máy tăng lên thì hội chứng tăng huyết áp dễ xuất hiện.  Bệnh tăng huyết áp rất nguy hiểm vì nó diễn biến âm thầm nhưng lại gây ra các biến chứng rất nặng nềnhư: phì đại tim, suy tim, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, suy thận, viêm võng mạc, mù mắt… Để phòng tránh tăng huyết áp, bạn nên ăn nhạt, bớt chất béo và năng tập thể dục hàng ngày.

5. Các bệnh do thuốc lá, rượu bia

Ở tuổi trung niên, quý ông đang ở độ chín của công danh, địa vị. Chính vì vậy mà rượu bia là thứ mà không thể thiếu trong những cuộc gặp gỡ đối tác, công việc. Chính vì vậy mà lá gan của bạn đang bị ảnh hưởng, nếu kéo dài tình trạng sử dụng bia rượu sẽ khiến bệnh phát triển thành xơ gan, ung thư gan.

6. Các chứng bệnh cơ xương khớp

Ở tuổi này, khung xương của bạn không còn được mềm dẻo, các khớp cũng cứng hơn, do vậy bạn đừng làm việc nặng quá sức. Xương khớp của bạn bắt đầu vào giai đoạn lão hóa, vì thế bạn không nên khiêng nặng, mang vác nhiều. Nếu thấy đau lưng, mỏi gối thì bạn đang có nguy cơ thoái hóa khớp, tuổi càng cao thì càng khó chữa trị.

7. Mất ngủ và lão thị

Càng nhiều tuổi, bạn càng thấy giấc ngủ của mình ngắn dần, hay thức dậy sớm (3-4 giờ sáng). Điều đó báo hiệu bạn đã bị rối loạn mất ngủ. Bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng, tắm nước ấm trước khi đi ngủ, không ăn trái cây lúc chiều tối, ngủ nơi yên tĩnh, tránh đọc sách hay xem phim căng thẳng, bạn sẽ ngủ tốt hơn.

Bình Luận